Aktuelt Forskning

Essensielle oljer og graviditet

Essensielle/Eteriske oljer er konsentrerte planteoljer. Disse oljene brukes i hudpleie, kosttilskudd, aromaterapi og har tidligere blitt brukt som medisinsk behandling av ulike tilstander.

De fleste essensielle oljene er trygge og har mange gunstige effekter både for hud og helse. Som en allment praktisert grunnregel så heter det at man bør unngå essensielle oljer i de første tre månedene av svangerskapet. For resten av svangerskapet er det greit å bruke essensielle oljer.

Det finnes noen oljer som helt bør unngås under svangerskapet:

Merian (Majoram)
Rosmarin (Rosemary)
Salvie (Sage)
Sedertre (Cedarwood)
Timian (Thyme)
Vetiver

Denne listen er kun veiledende: Hvis du ønsker å bruke essensielle oljer under svangerskapet så anbefales det at du finner informasjon om de forskjellige oljene før du tar de i bruk.

Skal du ta en massasje bør du opplyse terapeuten om at du er gravid slik at de kan tilpasse oljen og konsentrasjonen etter dette. I en aromaterapeutisk massasjeolje er det ofte opp til fem ganger større konsentrasjon av essensielle oljer enn i et krembasert produkt.

Ikke vær urolig!

De aller fleste essesielle oljer er helt trygge under svangerskapet. De fleste naturlige hudkremer inneholder lave konsentrasjoner av essensielle oljer (ofte mindre enn 0.5-1%).

Det kan kanskje være overveldende mye som man må passe seg for i svangerskapet. Hvis man setter seg litt inn i ingredienser som man bør styre unna så er det ingen grunn til å ikke føle seg fresh og vakker helt frem til fødselen.

Vi har prøvd å gjøre det enkelt for deg ved å lage en egen kategori som heter Gravid i nettbutikken. Disse kan du trygt bruke i hele svangerskapet. Vi har også laget en egen meny som samler produktene uten essensielle oljer. Den finner du HER.

Du finner mer informasjon om ingredienser man bør unngå i hudpleie i vår FY-liste.

Kilder:

http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_oil
http://www.paiskincare.com/blog/2011/01/19/prenatal-pampering-cosmetic-ingredients-to-avoid-during-pregnancy/

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.